
何故グルテンが片頭痛誘発に関与するか?
欧米では100人に1人いるといわれるグルテン不耐症(過敏症)の場合、グルテンが腸の粘膜に付着して炎症を引き起こし腸の粘膜が傷つき、粘膜細胞間の結合が緩むことでバリア機能が低下して、体内に毒素や未消化物が漏れ出す「腸漏れ(リーキーガット)」が引き起こされます。これが炎症や栄養吸収不良(鉄や糖分)につながり、片頭痛を誘発する可能性があります。
グルテンフリー食は片頭痛に有効な場合があります。
欧米では100人に1人いるといわれるグルテン不耐症(過敏症)の場合、グルテンが腸の粘膜に付着して炎症を引き起こし腸の粘膜が傷つき、粘膜細胞間の結合が緩むことでバリア機能が低下して、体内に毒素や未消化物が漏れ出す「腸漏れ(リーキーガット)」が引き起こされます。これが炎症や栄養吸収不良(鉄や糖分)につながり、片頭痛を誘発する可能性があります。
グルテンフリー食は片頭痛に有効な場合があります。
片頭痛の方はアレルギー疾患(アレルギー性鼻炎、花粉症、アトピー性皮膚炎、喘息、食物アレルギー)持っていることが多い。
小麦等に含まれるグルテンが片頭痛の誘発する可能性があります。
グルテンフリー食をとると片頭痛の改善に役立つ可能性があります。
グルテンフリーはニキビ、PMS、過敏性大腸炎、アトピー性皮膚炎の改善や体重減少に有効な場合があります。
A)健診はできます。ただし、尿検査(尿潜血など)などの結果に影響を与える可能性があります。
①健診2時間前から飲み物は避けましょう。
飲み物をとると、尿検査の結果に影響が出る恐れがあります。
②常用薬はいつも通り服用して下さい。
コップ1杯程度の少量の水で、検査開始の2時間前までが望ましいです。
高血圧・心臓病・抗血栓・てんかん・喘息・甲状腺・精神安定剤などの薬です。
なお、糖尿病の薬・インスリン注射は低血糖を起こす危険がありますので内服、注射はしないでください。
③検診当日朝のコーヒーは、血液検査の値に影響を与える可能性があるため、避けましょう。
④午後検診を受ける場合、朝食で脂質を多く含む食品は控えましょう。中性脂肪は食後約30分から上昇し、4~6時間後ぐらいがピークになり、中性脂肪値に影響がでます。
ピルを飲んでいない人が血栓症を発症する割合は年間1万人に1-5人であるのに対し、ピルを飲んでいる人は3-9人と少しリスクが高くなります。一方、妊娠中から産後3ヵ月は40-65人とリスクはかなり高いです。
ピルに含まれるエストロゲン(卵胞ホルモン)は、肝臓で血液を固めるための凝固因子(第VII、第VIII、第X、フォン・ウィレブランド因子)の生成を促し、血液が固まりやすくなります。同時に血液をサラサラにする凝固抑制因子
(プロテインC/S)が減少する事も、血症が生じやすくなる理由の一つです。
血栓症を起こしやすい状況は、
飛行機、バスや車でのドライブ、座位や正座での長時間の仕事、長い映画やコンサート、演劇、スポーツ観戦、サウナ、アルコールや水分摂取不足などです。
筋肉ローラーやふくらはぎマッサージも要注意です。
ピル服用中はこう言う状況を避けたり、飛行機の中ではエコノミー症候群を予防する体操(かかとを上下させる、足指のグー・パー、足首を回す等)をこまめにしましょう。
もし、血栓症を疑う症状があれば、すぐに病院を受診し、Dダイマーを測定(保険適応)するなどの検査をしましょう。
大濠パーククリニックでは院内の機械(ラピッドチップ® Dダイマー(積水メディカル))
でDダイマーを測定することができ、約10分で結果がわかります。
①数日前から控える
a)激しい運動(ジョギング、サイクリング、筋トレ、水泳、球技)
b)サプリメント(ビタミンCは糖尿病の結果に影響を及ぼします)の摂取
②前日
a)夕食は午後10時までには済ませましょう
脂っこい(脂質が多い)もの、塩辛いものや刺激物は避けましょう。消化のよいものを少なめに食べましょう
b)アルコールや喫煙は控えましょう
c) 十分に睡眠をとりましょう
d)薬は通常通り服用しましょう
10月4日(土)院長学会参加の為受付は1500時、診療は1530迄です。
通常土曜日は1630受付、1700診療終了です。
8月12日(火)と13日(水)は通常診療です。18時まで受付ます。
お盆は、日本で夏季に行われる祖先の霊を祀る一連の行事。以下がその由来です。
お釈迦様のお弟子の目連尊者の母親は、我が子を愛するあまり、周囲の不幸に無関心だったことが原因で、餓鬼道に落ちてしまいます。
餓鬼道に落ちた母親は逆さ吊り(サンスクリット語のウランバーナから仏教における「盂蘭盆会(うらぼんえ)がお盆と略されました)にされ、全飲食物が火となり飢えと渇きに苦しんでいました。
目連は、亡くなった母親が餓鬼道に落ちていることを知り、お釈迦様に助けを求めました。お釈迦様は、7月15日に僧侶たちが供養を行えば、母親が浄土に行けると教えました。目連はそのように行動し、母親は苦しみから解放されたのです。