8月12日(火)と13日(水)は通常診療です。１８時まで受付ます。
お盆は、日本で夏季に行われる祖先の霊を祀る一連の行事。以下がその由来です。
お釈迦様のお弟子の目連尊者の母親は、我が子を愛するあまり、周囲の不幸に無関心だったことが原因で、餓鬼道に落ちてしまいます。
餓鬼道に落ちた母親は逆さ吊り(サンスクリット語のウランバーナから仏教における「盂蘭盆会（うらぼんえ）がお盆と略されました)にされ、全飲食物が火となり飢えと渇きに苦しんでいました。
目連は、亡くなった母親が餓鬼道に落ちていることを知り、お釈迦様に助けを求めました。お釈迦様は、7月15日に僧侶たちが供養を行えば、母親が浄土に行けると教えました。目連はそのように行動し、母親は苦しみから解放されたのです。
肝斑は、両頬を中心に出来る境界不明瞭な色素斑で、表皮基底層でのメラニン沈着、メラノサイトでのメラニン生成の亢進とメラノサイトの数が増加がみられます。また、真皮の線維芽細胞や血管内皮細胞が肝斑の病態に関与しているようです。原因はホルモンバランスの乱れや紫外線だと考えらています。
肝斑はアジア人に多く、発症頻度は5～30％と言う報告がありますが、実際はもっとありそうです。20代後半から増え始めます。
<治療>
①トランサミン(トラネキサム酸)、シナール(ビタミンC)やユベラ(ビタミンE)、ハイチオール(ハイチオール)、タチオン（グルタチオン）等の内服
②ケミカルピーリング+イオン導入(ビタミンC.トラネキサム酸)
③レナトスAプラス(ビタミンA,C,E)イオン導入
③スタックトーニング
④IPL(肝斑モード)
⑤マッサージピール(30%サリチル酸マクロゴールド)
⑥トラネックスレチピール(トラネキサム酸とビタミンA誘導体のレチノール)
＊通常のレーザー治療は悪化させる可能性があります。
(最終更新日：2026年7月22日
🛑 1. その頭痛、放置していませんか？
それは、長時間のうつむき姿勢や目の酷使が引き起こす「スマホ頭痛（緊張型頭痛）」かもしれません。
頭痛の多くは首や肩の筋肉の緊張（血流不足）が原因ですが、「いつもの凝りだから」と放置するのは禁物です。稀に、別の重大な脳の病気が隠れているケースもあります。
当院では、福岡市の患者様の「今すぐ原因を知りたい」「仕事帰りに寄りたい」という声にお応えするため、以下の安心の医療体制を整えています。
📊 2. どれくらいの人が悩んでいる？（疫学）
緊張型頭痛は、数ある頭痛の中で最も患者数が多い頭痛です。日本国内の調査では、15歳以上の約5人に1人（約20%）がこの頭痛を経験しているとされています。
🧠 3. なぜ頭が痛くなるの？（作用機序・メカニズム）
「スマホ頭痛（緊張型頭痛）」が起こる主な仕組みは、「筋肉の硬直」と「血流の悪化」、そして「神経の過敏」です。
🔍 4. 当院でCTやX線（レントゲン）検査を行う理由
「たかが肩こり頭痛で大がかりな検査が必要？」と思われるかもしれません。しかし、頭痛の陰に「命に関わる危険な病気」や「骨の変形」が隠れていないかを正確に見極める（鑑別診断）ために、画像検査は非常に重要です。
当院では、予約なし・即日で以下の検査を実施しています。
💊 5. クリニックで行う治療法
当院では、患者様一人ひとりの頭痛の頻度や生活習慣に合わせた適切な治療を行います。
⚠️ 6. 結び：市販薬に頼りすぎる前にご相談ください
月に10日以上市販薬を飲み続けると、かえって頭痛が悪化する「薬剤乱用頭痛」を引き起こすリスクがあります。週の半分以上頭痛が続く場合や、市販薬が効かない場合は、我慢せず当院へお越しください。
福岡市内で頭痛にお悩みの方、毎日のデスクワークがつらい方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。あなたの痛みの原因に合わせた最適な治療法と、日常生活での予防アドバイスをご提案いたします。
天神から3分、地下鉄大濠公園駅から徒歩2分のクリニックです。お仕事帰りや家事の合間に、最短ルートで診断・検査を完了させます。
■ 医療法人 清涼会 大濠パーククリニック
* 住所： 〒810-0051 福岡県福岡市中央区大濠公園2-35 THE APARTMENT 2F
* アクセス：
- 地下鉄大濠公園駅 ③番または⑥番エレベーター出口から徒歩2分（天神から3分、博多駅から9分） - 西鉄バス 大濠公園バス停正面
* 電話番号： 092-724-5520
* 地図：
■ 診療科目
（保険診療）:
（自由診療）: GLP-1ダイエット、健康診断、予防接種、ピル、脱毛症(AGA)、ED、ビタミン点滴、美容皮膚科
※美容皮膚科・健康診断などは一部予約制となります。
■ 診療受付時間
平日： 9:30～12:00 / 13:30～18:00 土曜： 9:00～15:30（昼休みなし）
* 休診： 日曜・祝日
■予約不要： 保険診療（頭痛外来・婦人科・内科など）は予約制ではございませんので、直接のご来院も可能です。
※美容皮膚科・健康診断等は一部予約が必要です。
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■ 受診をご検討の方へ：待ち時間短縮のご案内 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
当院では、待ち時間を有効に活用いただけるよう、LINEによる順番待ちシステムを導入しております。
* LINEで順番取り： 当日深夜0時から、LINE上で受付番号の発行とWEB問診が可能です。
* 混雑状況の確認： リアルタイムで現在の待ち人数を確認できるため、ご自身の順番が近づくまで外出先やご自宅でお過ごしいただけます。
▼ LINE順番待ち＆WEB問診のカンタン5ステップ
1. 大濠パーククリニック公式サイトを開く
2. 画面一番下の「LINEを登録(緑)」ボタンを押す
3. メニュー画面を開き、「当日順番予約」を選ぶ 4. 「当日発券予約」→「順番札の発券」を押し、必要事項を入力
5. 発券完了後、LINEに届く「メルプWEB問診票」に来院前にお答えください
スマホをずっと使ってしまっていると、頭が痛くなりませんか？ 最近では、子どもから大人まで、スマホの長時間使用による頭痛に悩む人が急増しています。 頭が重たく締め付けられるような感じや、ズキンズキンと脈打つ痛み…もしかしたら、それは「緊張型頭痛」や「片頭痛」かもしれません。
ある研究では、頭痛を持つ106人のうち、多くの患者がディスプレイ付き情報通信機器（スマホやパソコンなど）を長時間使用していることが明らかになっています。 さらに、若年層ではスマホの使用が頭痛を悪化させたり、薬の使いすぎによる頭痛（MOH）を併発するリスクを高める可能性も指摘されています。
この記事では、スマホと頭痛の関係性、そしてその対策を分かりやすく解説します。 最新の研究結果も踏まえ、具体的な対策方法もご紹介します。
コーヒーを飲むと頭痛が治まる、でも逆に悪化することも？実はコーヒーと片頭痛の関係は複雑です。
多くの人が毎日の生活に欠かせないコーヒーですが、片頭痛持ちの方にとっては、その効果は人それぞれ。血管を収縮させるカフェインは、一時的に頭痛を和らげる一方で、反動的に血管が拡張し、頭痛を引き起こすこともあるのです。
この記事では、コーヒーが片頭痛に与える影響を徹底解説します。カフェインのメカニズムから、コーヒーの種類、飲み方、そしてコーヒー以外の片頭痛予防策まで、分かりやすく解説します。1日に飲む適切な量や、片頭痛を悪化させないための工夫なども紹介。コーヒーを愛する片頭痛持ちのあなたも、ぜひ読んでみてください。もしかしたら、今よりも快適な毎日を送れるヒントが見つかるかもしれません。
最終更新日:2026年6月13日
「寝不足の日に限って頭がズキズキ痛む」
「夜中や朝方に、激しい頭痛で目が覚めてしまう」
このようなお悩みはありませんか？
睡眠と頭痛には、私たちが想像する以上に深く切っても切れない関係があります。睡眠は脳や身体を休めるための重要な時間ですが、その「量」や「質」が乱れると、頭痛を誘発する強力な引き金（トリガー）になってしまうのです。
今回は、福岡市中央区の大濠パーククリニック頭痛外来が、日常的な睡眠と頭痛のメカニズムから、背後に潜む注意すべき重大な疾患の見分け方、そして当院で行える検査体制について徹底的に解説します。
1. なぜ睡眠の乱れで頭痛が起きるのか？
日常的に起こる睡眠関連の頭痛は、大きく分けて「睡眠不足によるもの」と「睡眠のとりすぎ（睡眠過多）によるもの」があります。
① 睡眠不足が引き起こす「片頭痛」と「緊張型頭痛」
寝不足が続くと、脳の神経が過敏になり、自律神経のバランスが崩れます。これにより脳の血管が急激に拡張し、ズキズキとした拍動性の痛みをもたらす片頭痛が誘発されます。
また、睡眠不足による肉体疲労やストレスは、首や肩の筋肉を緊張させます。頭が締め付けられるように重くなる緊張型頭痛も、睡眠不足が原因で悪化しやすい典型例です。
海外の実験データでも、PubMedに掲載された睡眠剥奪と頭痛の臨床研究によって、わずか数時間の睡眠不足であっても翌日に持続的な頭痛が引き起こされることが科学的に立証されています。
② 寝だめ（睡眠過多）が引き起こす週末の頭痛
「平日の睡眠不足を補うために、土日に昼まで寝だめをする」という方は注意が必要です。
睡眠が長くなると、副交感神経が優位になり続け、脳の血管が拡張した状態が長く続きます。その結果、目が覚めたときに激しい片頭痛が起きやすくなります。これを「週末片頭痛」とも呼びます。
当院では過去のコラムでも、睡眠と関連する頭痛の基本メカニズムについてご紹介しています。
2. 睡眠時の頭痛に潜む「見逃してはいけない4つの疾患」
単なる「寝不足の頭痛（一次性頭痛）」と自己判断してはいけない、別の重大な病気が原因で起きる二次性頭痛について解説します。これらは命に関わることもあるため、早期の正確な鑑別診断（見分け）が不可欠です。
医学研究をまとめたNCBI(PMC)の睡眠障害と頭痛に関するレビュー論文でも指摘されている通り、頭痛と睡眠障害は互いに症状を慢性化させ合う「双方向の悪循環」の関係にあるため、背後にある病気を見落とさないことが極めて重要です。
詳しくは、当院の睡眠中に頭痛が起こる原因と注意すべきサインの解説ページも併せてご確認ください。
① 睡眠時無呼吸症候群（SAS）
「しっかり寝ているはずなのに、朝起きたときから頭が重い・痛い」という場合、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。
睡眠中に一時的に呼吸が止まることで血液中の酸素が不足し、脳の血管を拡張させる作用がある二酸化炭素が体内に溜まるため、朝方の鈍い頭痛（起床時頭痛）を引き起こします。
② 脳腫瘍
「朝方に頭痛が最も強く、起きて活動しているうちに少し楽になる」という特徴的なパターンを持ちます。
横になって眠っている間は頭蓋骨の内部（頭蓋内）の圧力が高まりやすいため、腫瘍による圧迫と相まって強い頭痛や吐き気が現れます。痛みの発生機序についての詳細は、当院コラムの頭痛と脳腫瘍の関係をご確認ください。日に日に強くなる場合は一刻も早い画像検査が必要です。
③ 副鼻腔炎（蓄膿症）
「睡眠中や朝起きたときに、おでこや目の奥、頬のあたりが重痛い」という場合は、副鼻腔炎が関係していることがあります。
就寝中は鼻の粘膜が腫れやすく膿が排出されにくいため、副鼻腔内の圧力が高まり、夜間や起床時に顔面や頭の痛みが悪化します。当院の頭痛と副鼻腔炎のコラムでも解説している通り、ただの頭痛薬を飲み続けても根本治療にはなりません。
④ くも膜下出血
「夜中や早朝、突然バットで殴られたような猛烈な激痛が起きた」という場合は、命に関わるくも膜下出血の可能性が極めて高いです。
当院の早朝の頭痛についての解説でも触れていますが、くも膜下出血は朝方6時から10方に発生しやすい傾向があります。これまでに経験したことがないほどの激痛や嘔吐を伴う場合は、すぐに救急車を呼ぶ必要があります。
3. 当院なら「二次性頭痛」を鑑別する頭部CT検査が予約なしで即日可能！
脳腫瘍やくも膜下出血といった命に関わる二次性頭痛を見分ける（鑑別する）ためには、頭部の画像検査が必要不可欠です。
一般的な医療機関ではCT検査を受けるために事前の予約必要であったり、別の検査専門施設を紹介されて後日足を運ばなければならなかったりすることが少なくありません。
しかし、大濠パーククリニックでは院内に高性能なCT設備を完備しているため、事前の予約なしで、ご来院いただいたその日にその場で頭部CT検査を行うことが可能です。
「この頭痛は本当に寝不足のせい？」「重大な脳の病気が隠れていたらどうしよう」という不安に対し、当院のCTを用いた二次性頭痛の鑑別診断や頭痛の原因検索にCTを活用し、その日のうちに結果をお伝えして皆様の不安を解消します。
4. 今すぐできる！睡眠と頭痛を改善するための4つの生活習慣
頭痛を根本から予防するためには、薬に頼るだけでなく、睡眠の「質」を高めることが最優先です。
米国頭痛学会(AHS)が公開している睡眠と片頭痛マネジメントの臨床ガイドでも強調されている通り、日々の睡眠習慣（睡眠衛生）を見直し、頭痛の発生パターンを記録して医師と共有することが、頭痛治療を劇的に前進させる第一歩となります。
5. 福岡市中央区で通いやすい頭痛外来をお探しの方へ
大濠パーククリニックでは、お仕事やライフスタイルで忙しい方でも安心して検査・治療を受けられるよう、通いやすい受付体制を整えています。
「痛みの原因が分からない」「睡眠にともなう頭痛を根本から改善したい」という方は、どうぞお気軽に当院までご相談ください。あなたの痛みに寄り添い、最適な治療法を一緒に見つけます。
天神から3分、地下鉄大濠公園駅から徒歩2分のクリニックです。お仕事帰りや家事の合間に、最短ルートで診断・検査を完了させます。
■ 医療法人 清涼会 大濠パーククリニック
* 住所： 〒810-0051 福岡県福岡市中央区大濠公園2-35 THE APARTMENT 2F
* アクセス：
- 地下鉄大濠公園駅 ③番または⑥番エレベーター出口から徒歩2分（天神から3分、博多駅から9分） - 西鉄バス 大濠公園バス停正面
* 電話番号： 092-724-5520
* 地図：
■ 診療科目
（保険診療）:
（自由診療）: GLP-1ダイエット、健康診断、予防接種、ピル、脱毛症(AGA)、ED、ビタミン点滴、美容皮膚科
※美容皮膚科・健康診断などは一部予約制となります。
■ 診療受付時間
平日： 9:30～12:00 / 13:30～18:00 土曜： 9:00～15:30（昼休みなし）
* 休診： 日曜・祝日
■予約不要： 保険診療（頭痛外来・婦人科・内科など）は予約制ではございませんので、直接のご来院も可能です。
※美容皮膚科・健康診断等は一部予約が必要です。
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* LINEで順番取り： 当日深夜0時から、LINE上で受付番号の発行とWEB問診が可能です。
* 混雑状況の確認： リアルタイムで現在の待ち人数を確認できるため、ご自身の順番が近づくまで外出先やご自宅でお過ごしいただけます。
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3. メニュー画面を開き、「当日順番予約」を選ぶ 4. 「当日発券予約」→「順番札の発券」を押し、必要事項を入力
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子宮頸がんは、子宮の入り口にあたる子宮頸部にできるがんであり、本邦で年間約10,000人が発症し、約2.800-3,000人が亡くなっています。その原因であるHPVウイルスは、性交渉経験のある女性の80％が生涯で一度は感染する身近なウイルスです。リスクは低くはなりますが、性交渉のない女性での罹患もあると報告されています。
しかし、HPV感染＝子宮頸がんではありません。この記事では、子宮頸がんとHPVの関係性、予防方法、早期発見の重要性について、具体的な統計データや専門家の視点に基づき詳しく解説します。 80％もの女性が感染する身近なウイルスと、そのウイルスの中で何が子宮頸がんを引き起こすのか、そしてそれを防ぐにはどうすればいいのか。不安を解消し、未来の健康を守るための知識を、ぜひこの機会に手に入れてください。 あなたは、将来の子宮頸がんリスクを正しく理解し、適切な対策を講じていますか？ この疑問に答えるため、HPV検査の種類、精度の高さ、そして早期発見に繋がる初期症状や定期検診の重要性について、分かりやすく解説します。 HPVワクチン接種、定期検診、そして健康的な生活習慣。これら三つの柱をバランス良く実践することで、子宮頸がんリスクを大幅に軽減できるのです。 今すぐ、あなた自身の健康を守る一歩を踏み出しましょう。
人生の転換期、更年期。40代後半から閉経後の数年、女性ホルモンの減少は心身に様々な変化をもたらします。ほてりや発汗といった身体的症状から、イライラ、不安といった精神的症状まで、多様性に富む更年期障害。
実は、これらの症状に悩まされる女性は少なくありません。卵巣機能の低下という根本原因に対処する、ホルモン補充療法（HRT）という治療法をご存知ですか？
HRTは、不足する女性ホルモンを補うことで、更年期症状を和らげ、より快適な生活をサポートする治療法です。
このコラムでは、更年期障害の症状からHRTの詳細まで解説していきます。
