ピルの血栓症リスクは本当に高い？確率から知る初期症状と安全な予防策

低用量ピルは避妊や生理痛（月経困難症）、PMSの改善に非常に有効なお薬です。しかし、服用を検討する際や服用中に最も不安視されるのが「血栓症（血管に血の塊が詰まる病気）」のリスクではないでしょうか。

今回は、ピルによる血栓症のリスクを正しい「数値（確率）」で解説し、日常生活でできる具体的な予防法と、絶対に見逃してはいけない初期症状について分かりやすく解説します。

1. 数字で見る血栓症の確率：実は妊娠中よりリスクは低い

「ピル＝血栓症」というイメージが先行しがちですが、実際の発生確率は決して高いものではありません。

• ピルを服用していない女性: 年間1万人あたり 約1〜5人
• ピルを服用している女性: 年間1万人あたり 約3〜9人
• 妊婦さん〜産後3ヶ月の女性: 年間1万人あたり 約40〜65人

ピルを飲むことでリスクはわずかに上昇しますが、実は妊娠中や出産後に比べると血栓症になる確率ははるかに低いのです。正しく恐れ、適切な予防を行うことが大切です。

2. なぜピルで血液が固まりやすくなるのか？

ピルに含まれる「エストロゲン（卵胞ホルモン）」には、肝臓を刺激して血液を固める成分（凝固因子）の生成を促す働きがあります。同時に、血液をサラサラに保つ成分（凝固抑制因子）を減少させてしまうため、通常よりも血栓が作られやすい状態になります。

3. 日常生活でできる血栓症の予防策

血栓症は、血液の悪化や血流の滞り（うっ血）が重なることで発症しやすくなります。特に以下のシチュエーションでは意識して対策を行いましょう。

• 長時間の座りっぱなしを避ける: 飛行機や新幹線、ドライブ、長時間のデスクワークや映画鑑賞の際は、1〜2時間ごとに足を動かしたり席を立って歩いたりしましょう。
• こまめな水分補給: 脱水状態になると血液がドロドロになります。特にサウナ、スポーツ中、夏場の外出時はこまめに水分を摂取してください。
• ふくらはぎのマッサージ: 足の血流を促すために、足首を回したりつま先立ち運動をしたりするのが効果的です。

4. この初期症状が出たらすぐ受診を！（ACHES）

万が一、血栓症の兆候が現れた場合は、直ちにピルの服用を中止し、医療機関を受診してください。英語の頭文字をとって「ACHES（エイチス）」と呼ばれる以下の重大な初期症状を覚えておきましょう。

• A腹痛 (Abdominal pain)：激しい腹痛
• C胸痛 (Chest pain)：激しい胸痛、息苦しさ、押しつぶされるような痛み
• H頭痛 (Headache)：激しい頭痛、めまい、失神
• E眼の症状 (Eye problems)：見えにくい、視野が狭くなる、物が二重に見える
• Sふくらはぎの痛み (Severe leg pain)：片方の足（特にふくらはぎ）の急激な痛みや腫れ、赤くなる

まとめ

ピルの血栓症リスクは適切に管理すれば過度に恐れる必要はありません。大濠パーククリニックでは、産婦人科専門医が一人ひとりの体質や背景に合わせ、最も安全に使用できるピルをご提案しています。少しでも不安な症状や気になる点がある方は、いつでもお気軽にご相談ください。

もし、血栓症を疑う症状があれば、すぐに病院を受診し、Dダイマーを測定（保険適応）するなどの検査をしましょう。

大濠パーククリニックでは院内の機械(ラピッドチップ® Dダイマー(積水メディカル))

でDダイマーを測定することができ、約10分で結果がわかります。

天神から3分地下鉄大濠公園駅から徒歩3分のクリニックでお仕事帰りや家事の合間に、最短ルートで診断・検査を完了させます。

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最終更新日：2026年5月31日