【福岡市・大濠パーククリニック】夜中や朝方に頭痛で目が覚めるのはなぜ？睡眠時頭痛の原因と病院に行くべき危険なサインを医師が解説

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「夜中に頭痛で目が覚めてしまう」「朝起きたときから頭がズキズキ重い」といった経験はありませんか？

睡眠中や起床時の頭痛は、質の良い睡眠を妨げるだけでなく、「何か悪い病気なのでは？」と不安になりますよね。

実際、福岡市中央区にある当院の頭痛外来でも「夜間や早朝の頭痛」でお悩みの方が多く来院されます。今回は、睡眠中に起こる頭痛の主な原因と、注意すべき危険なサインについて解説します。

当院は予約不要で、平日18時、土曜日15時半まで受付しております。仕事帰りや土曜日でも受診可能です。

1. 睡眠中に頭痛が起こる主な原因

夜間や早朝に起こる頭痛は、大きく分けて「頭痛そのものが病気であるもの（一次性頭痛）」と「他の原因や病気が隠れているもの（二次性頭痛）」があります。

• 片頭痛（へんずつう）
  ズキズキとした痛みが特徴の頭痛です。睡眠不足だけでなく「寝すぎ（過眠）」が引き金となり、朝方に激しい痛みを伴って目が覚めるケースが多々あります。
• 群発頭痛（ぐんぱつずつう）
  夜中や睡眠中に激しい痛みが起こる代表的な頭痛です。決まった期間に、片方の目の奥が「えぐられるような猛烈な痛み」に襲われ、涙や鼻水が出るのが特徴です。
• 睡眠時頭痛（催眠頭痛）
  主に50歳以上の高齢者にみられる頭痛で、別名「目覚まし時計頭痛」とも呼ばれます。睡眠中に頭全体が鈍く痛み、目が覚めてしまいます。
• 脳腫瘍（のうしゅよう）
  脳の腫瘍が原因で、頭のなかの圧力（頭花圧）が上がって起こる危険な頭痛です。特に「朝方に頭痛が強く、起きて活動を始めると少し楽になる」という特徴があります。
• 副鼻腔炎（ふくびくうえん・ちくのう症）
  鼻の奥の空洞に膿が溜まることで、おでこや目の周り、頬の痛みを伴う頭痛が起こります。下を向いたときに痛みが強くなるのが特徴です。

2. 「怖い頭痛」を見分けるための危険なサイン

頭痛の中には、脳腫瘍やクモ膜下出血など、命に関わる病気のサインとして夜間・早朝に頭痛が現れるケースがあります。以下のような症状がある場合は、我慢せずすぐに当院やお近くの医療機関を受診してください。

• 頭痛が日を追うごとに徐々に強くなっている
• 突然、経験したことのないような激しい頭痛に襲われた
• 頭痛だけでなく、手足のしびれ、麻痺、言葉の話しづらさがある
• いびきがひどく、日中に強い眠気がある（睡眠時無呼吸症候群の可能性）

3. 当院（大濠パーククリニック）の頭痛外来でのアプローチ

夜間や早朝の頭痛は、自己判断で市販の鎮痛薬を飲み続けると、かえって頭痛が悪化する「薬剤乱用頭痛」のリスクがあります。

大濠パーククリニックでは、患者様一人ひとりの頭痛のタイプ（片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛、二次性頭痛など）をしっかりと見極め、適切な治療を行います。

また、必要に応じてCT検査などの精密検査を行い、原因を特定します。

「たかが頭痛」と放置せず、夜間の頭痛でぐっすり眠れないとお悩みの方は、どうぞお気軽に当院へご相談ください。

• 予約不要：お気軽にご来院ください
• 平日受付：18:00まで
• 土曜受付：15:30

天神から3分、地下鉄大濠公園駅から徒歩2分のクリニックです。お仕事帰りや家事の合間に、最短ルートで診断・検査を完了させます。

■ 医療法人 清涼会 大濠パーククリニック

* 住所： 〒810-0051 福岡県福岡市中央区大濠公園2-35 THE APARTMENT 2F

* アクセス：

- 地下鉄大濠公園駅 ③番または⑥番エレベーター出口から徒歩2分（天神から3分、博多駅から9分） - 西鉄バス 大濠公園バス停正面

* 電話番号： 092-724-5520

* 地図：

■ 診療科目

（保険診療）:

頭痛、婦人科、内科、

（自由診療）: GLP-1ダイエット、健康診断、予防接種、ピル、脱毛症(AGA)、ED、ビタミン点滴、美容皮膚科

※美容皮膚科・健康診断などは一部予約制となります。

■ 診療受付時間

平日： 9:30～12:00 / 13:30～18:00 土曜： 9:00～15:30（昼休みなし）

* 休診： 日曜・祝日

■予約不要： 保険診療（頭痛外来・婦人科・内科など）は予約制ではございませんので、直接のご来院も可能です。

※美容皮膚科・健康診断等は一部予約が必要です。

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最終更新日：2026年6月 8日