頭痛

【気象病・天気痛対策】気圧予報アプリ「頭痛ーる」を活用した頭痛の予防と当院の治療について

2018/10/3

こんにちは。福岡市中央区、大濠公園駅すぐの「大濠パーククリニック」です。

「台風が近づくと体がだるく、めまいがする」

「雨が降る前に頭がズキズキする」

「季節の変わり目は決まって頭痛が酷くなる」

このような天気の変化に伴う不調に悩まされていませんか？

これらは単なる気のせいではなく「気象病（天気痛）」という病気です。

今回は、気象病による頭痛の原因と、多くの方が愛用している気圧予報アプリ「頭痛ーる」を取り入れた対策、そして当院での治療法について詳しく解説します。

■ 気象病（天気痛）による頭痛が起こる原因とは？

気象病の最大の原因は、「気圧の急激な変化」です。

人間の耳の奥、鼓膜の内側には「内耳」という気圧のセンサーがあります。台風や低気圧の接近によって気圧が大きく変動すると、内耳がその変化を敏感に察知し、脳に信号を送ります。

この際、自律神経のバランスが乱れてしまい、脳の血管が拡張したり、周囲の神経を刺激したりすることで、片頭痛や緊張型頭痛が引き起こされるのです。

■ 対策の第一歩：アプリ「頭痛ーる」で気圧の波を予測する

気象病の頭痛をコントロールするためには、「いつ気圧が下がり、いつ自分の体調が悪くなるのか」を把握することが非常に重要です。

そこでおすすめなのが、無料の気圧予報・頭痛管理アプリの「頭痛ーる（ずつーる）」です。

気圧の「爆弾マーク（注意・警戒）」で心構えができる
アプリを見ることで、数日先までの気圧予報がグラフでひと目で分かります。「明日の午後は気圧が急降下するから、無理な予定は入れないようにしよう」といった事前の対策が可能です。
痛みの記録（頭痛ダイアリー）がつけられる
痛んだ日時や薬を飲んだタイミングをアプリに記録していくと、「自分は気圧が下がり始めるタイミングに弱い」「上昇時にも頭痛がする」など、独自の体調パターンが見えてきます。

気圧予報・頭痛管理アプリ「頭痛ーる」公式サイト

■ 当院での気象病・天気痛の治療アプローチ

「頭痛ーる」などのアプリで体調の波を予測できるようになっても、どうしても防ぎきれない強い痛みやだるさがある場合は、医療機関での適切な治療が必要です。

大濠パーククリニックでは、患者様一人ひとりの症状や体質に合わせたオーダーメイドの頭痛治療を行っています。

漢方薬による体質改善・むくみ対策
漢方では、気象病の原因を体に余分な水分が溜まる「水滞（すいたい）」と捉えることがあります。内耳のむくみを取り、自律神経を整える漢方薬（五苓散など）を処方することで、気圧変化に負けない体づくりを目指します。
適切なタイミングでの急性期治療薬の処方
片頭痛の特効薬（トリプタン製剤など）や一般的な鎮痛薬を、アプリの予測を活用しながら「最も効果的なタイミング」で服用できるよう指導いたします。
「頭痛アプリの記録」を元にした診察
ご来院の際は、ぜひ「頭痛ーる」の記録画面を医師に見せてください。お一人おひとりの気圧と頭痛の連動パターンを分析し、より的確なアドバイスを行います。

■ 「天気のせいだから…」と諦めずにご相談ください

台風シーズンや梅雨、春・秋の寒暖差など、日本の四季は気圧の変動が絶えません。しかし、適切な対策と治療を行うことで、気象病の症状は大幅に軽くすることができます。

「毎月の頭痛薬が手放せない」「天気が悪い日は仕事や家事が手につかない」という方は、どうぞ我慢せず、当院へお気軽にご相談ください。痛みの不安から解放され、快適な毎日を取り戻すサポートをいたします。

■ 女性頭痛外来では生理に関係する頭痛も対応します。是非ご相談ください

天神から3分、地下鉄大濠公園駅から徒歩2分のクリニックです。お仕事帰りや家事の合間に、最短ルートで診断・検査を完了させます。

■ 医療法人清涼会大濠パーククリニック

* 住所：〒810-0051 福岡県福岡市中央区大濠公園2-35 THE APARTMENT 2F

* アクセス：

- 地下鉄大濠公園駅 ③番または⑥番エレベーター出口から徒歩2分（天神から3分、博多駅から9分） - 西鉄バス大濠公園バス停正面

* 電話番号： 092-724-5520

■ 診療科目