月経症候群(PMS)やムクミにトコエル（tocoelle）
、ピル、ジェノゲス、漢方薬やSSRIは有効

福岡市中央区大濠公園駅から徒歩3分のクリニック

月経前症候群(PMS)とは、

日本産科婦人科学会（JSOG）の産科婦人科用語集では，PMSは「月経前3～10日の黄体期のあいだ続く精神的あるいは身体的症状で，月経発来とともに減退ないし消失するもの」と定義され，そのうち精神的症状が強いものをPMDDとされています。

具体的な症状は、

こころの症状:

情緒が不安定、イライラする、気分が落ち込む（抑うつ）、不安、不眠・眠気（睡眠障害）、集中力が低下する。

②からだの症状:

のぼせ、食欲増加、食欲不振。偏食や過食、めまい、からだがだるい（倦怠感）、お腹・頭・腰が痛い、むくみ、お腹や乳房が張る、便秘、腹痛、頭痛、関節痛、肌荒れ・ニキビ。

③ 行動の症状:

トコエル（tocoelle）は、大塚製薬が開発したPMS（月経前症候群）のケアを目的とした4成分（-トコフェロール、-トコトリエノール、エクオール、カルシウム）配合のサプリメントです。月経前1週間（7日間）1日1回、3粒目安の摂取が推奨されています。

PMSの治療としては、ヤーズ、ドロエチ、アリッサなどのピル(OC・LEP)はPMS・PMDDの周期投与があります。尚、ヤーズフレックスやジェミーナによる連続投与が周期投与よりも効果が期待できます。

黄体ホルモン製剤のディナゲスト(ジェノゲスト)も排卵を有効です。

難治性のPMDsに対し，GnRHアナログのレルミナが考慮されます。

 その他、中等症～重症のPMS・PMDD に対して，パロキセチン、セルトラリン，エスシタロプラム等の選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）を使用することもあります。

漢方薬では，加味逍遙散，抑肝散，抑肝散加陳皮半夏、当帰芍薬散、桂枝茯苓丸なども有効です。

トコエルは、ソフトカプセル1粒+タブレット2粒を1日目安量として1袋にまとめ、それを1週間分
価格:1,296円(税別、1ヶ月、7日分)です。むくみが気になる男性にも使用できます。

天神から地下鉄3分大濠公園駅から徒歩3分のクリニック 

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頭痛,婦人科,健康診断, 予防接種, GLP-1ダイエット,脱毛症(AGA),ED,ピル,ビタミン点滴, 美容医療）

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最終更新日：2026年4月29日