【首の付け根・後頭部のキリキリ痛】それは後頭神経痛かも？原因と対処法を専門医が解説
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「1週間ほど前から、首のつけ根や後頭部がキリキリ、ピキピキと痛む……」
このような症状でお悩みではありませんか？
その一瞬走るような鋭い痛みは、「後頭神経痛」の可能性が非常に高いです。
今回は、外来でもご相談の多い後頭神経痛の原因や症状、当院での治療法について分かりやすく解説します。
後頭神経痛とは？
後頭神経痛とは、頭の神経（大後頭神経、小後頭神経、大耳介神経）が刺激されることで起こる神経痛の一種です。
片頭痛や緊張型頭痛に比べると患者数は少ないですが、当院の頭痛外来には多くの患者様が来院されています。
主な症状の特徴
以下のような症状がある場合、後頭神経痛が疑われます。
- 痛みの種類: 首の付け根から後頭部、頭のてっぺん、耳の後ろにかけて「キリキリ」「ピキッ」と一瞬激しい痛みが走る。
- 期間: 数秒〜数時間の痛みが、数日から数週間続くことがある。
- 触覚の異常: ひどい時は、シャンプーをしたりヘアブラシで髪をとかしたりするだけで激痛を感じる。
- 片頭痛との違い: ズキズキとした心臓の拍動（脈拍）に合わせた痛みではない。
原因の大部分は「悪い姿勢」
後頭神経痛の最も大きな原因は、長時間の悪い姿勢です。
特にスマートフォンやパソコンの画面を覗き込む際、頭を前に60度傾けると、首や肩の筋肉にかかる負担（圧力）はなんと約27kgも増加します。
この凝り固まった筋肉が、間を走る神経を圧迫することで痛みが引き起こされます。
当院での治療と対策
後頭神経痛は、適切な治療を行うことで早期の改善が期待できます。
- お薬による治療: 神経の興奮を抑えるお薬（ビタミンB12製剤や鎮痛薬など）を処方します。
- 生活習慣の改善: パソコンやスマホを使用する際の姿勢を見直し、適度なストレッチを心がけましょう。
後頭部のキリキリした痛みでお悩みの方は、我慢せずにお気軽に大濠パーククリニックの頭痛外来までご相談ください。
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最終更新日：2026年6月4日
