皮脂が、過剰に分泌されると毛穴を詰まらせてニキビの原因となります。

ビタミンC、ビタミンB2、ビタミンB6などのビタミンを摂取したり、外用したりすると
ニキビの原因となる皮脂の分泌を抑え、ニキビが予防が期待できます。

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