地上に降り注ぐ紫外線には、

1. 波長の短い「UVB波」：肌表面にダメージ与え、日焼け、シミ、そばかすなどの原因となる。
2. UVB波の量は、冬場は夏のピーク時と比べ1/4程度まで少なくなります。
3. 波長の長い「UVA波」：真皮層まで届いて、弾力繊維にダメージを与えしみやしわなどの大きな原因となる
4. 冬の紫外線を考えたとき、路面などからの照り返し（反射率）に気を配ることも大切です。
5. UVA波の量は、冬場は夏のピーク時と比べ1/3程度まで少なくなります。

しかし、反射率を考えると冬場も紫外線対策が必要です。

• 紫外線の反射率
• コンクリート・芝・・・数％,
• 砂浜・・・20％
• 海や湖など水面・・・20～80％,
• 雪・・・80～90％
• 冬山やウイターンスポーツでの紫外線ケアは大切です。

  具体的対策：当院外来受診されてください