院長ブログ

■コーヒーの飲み過ぎは片頭痛を誘発 大濠パーククリニック

2016/03/09

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片頭痛の引き金になる飲食物があります。カフェインは100mg/日で頭痛の誘引になるといわれ、コーヒーは一杯につきカフェイン100mgを含むため、控えるか紅茶(カフェイン40mg程度)やお茶への変更をお薦めします。また、チーズ・チョコレート・赤ワインなども誘引になります。一方、ビタミンB2やマグネシウムは予防効果があるといわれています。当院では食生活を含めた生活指導を行います。

医)清涼会 大濠パーククリニック
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